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TAG 13: Erfinde dich neu!

Routine ist langweilig

Immer wieder die gleichen Trainingsmethoden sind nicht nur langweilig, sondern führen auch zu körperlicher Stagnation. Wähle heute eine Sportart, die du sonst nie ausführst. Lerne deinen Körper innerhalb neuer Bewegungsabläufe kennen und fordere ihn heraus. Was fällt dir sonst schwer? Wandern, Tennis, Angeln, Faszientraining, Reiten, Golfen, Yoga oder Fußball? Dann los, ausprobieren ist angesagt!

Raus aus der Komfortzone. Zugegeben, du musst nicht gleich den Fallschirmsprung buchen, um ein ganzes neues Lebensgefühl zu verspüren. Aber warum nicht heute den Tanzkurs besuchen, der dir sonst schwitzende Hände verursacht? Verlasse jetzt dein Schneckenhaus aus bequemem Zirkeltraining oder Ausdauerschwimmen und wage etwas ganz anderes. Dein Körper belohnt dich mit einer neuen Leidenschaft und dem Gefühl, dich aus deiner Angst vor Neuem heraus geschält zu haben. Das stärkt dein Ich-Gefühl und überträgt sich auch auf deinen Alltag!

Sei mutig: Was soll dein neues Hobby sein? Du bestellst du dir die passende Sportbekleidung, Schuhe & Zubehör mit einem unserer Gutscheine und schaust dich auch in unserer Kategorie Fitness & Fitnesscenter nach für dich stimmigen Angeboten um. Wir wünschen dir viel Spaß dabei!

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